第505章 啧啧啧，不要脸(第3/3页)
“这一片区，用来做木桩区，不同高矮粗细多做几根，锻炼身法……”
许娇娇忙点头，古代条件有限，没法搞出现代那么多健身器材的花样来，木桩是一种古老又有效的锻炼身手灵活程度的好方法了。
廖青又比划了一块区域，“这里做几个沙袋吧，可以锻炼力量。”
“行！”
廖青还搞了一个射击打靶的区域，练**程投掷，手臂技能，射箭技术的。
他的箭术需要，许娇娇的投掷术也适用。
还弄了一个博斗区域，打算挖坑填沙，可以进行自由搏击、跳跃训练等。
反正院子大，随便安排。
最后，廖青问许娇娇，“你不准备种点花草树木什么的吗？”
这提醒了许娇娇，“种啊，当然要种，不过院子里不种树，屋后面种树就行了，院子里锻炼场所，可以种点草药什么的，就在院子周围留一米的距离出来，种些草药花圃什么的，我还要学习一下怎么样炮制新鲜的草药。”