第三章 开启进度：0%！【感谢临渊Dk大佬的6000打赏！】(第7/8页)
孟南轻摇头，排走杂念，开始修行。
现实中曾苦修两年迟迟感应不到的肚脐处那一点真息，在此时，稍稍行功，就被感应，犹如饮水喝茶，轻松写意。
这是孟南在未来时空八年努力的成果。
境界相通。
经验相通。
‘入静’不难。
‘气感’不难。
感应到一点真息后，孟南无悲也无喜，继续往下修行。
他有意识的振动鼻腔，深吸气，吸得八分气息。气进入腹中后，心念又下移，宁心静气，停住呼吸。
心中默念心法。
一般初入‘气感境’，在‘住息’之时往往不习惯，马上觉得气息憋闷，气息上浮，废气欲出，胸咽憋闷。
孟南虽有未来时空的经验，但身体万难适应。
便寻机出气一口，再吸气如前。
这是正常状态。
待到后面练功时间一长，忍度越长，气就越长，内息也会逐渐壮大。
如此一吸一吐，是为‘一息’。
孟南在未来时空一次修行能有‘二十四息’，这是中等水准。
据说上乘水准，一次能修‘四十九息’，每一息更是悠长高效，因此进境卓然，非常人所能及。
孟南在现实中初入‘气感境’，暂时还达不到‘二十四息’的程度。不过这快，最多十来天熟悉就能追平。
初次修行。
七息过后。
孟南睁开眼，长出口气。
再看面板——
姓名：孟南
寿命：18/80
阵营：查山·天霖洞
修为：胎息气感
内息：1
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