第六百七十七章 集训开始(第2/8页)
原来如此！”御幸肯定是想不到真相的，也只能往集训期间唯一的节日上靠了。
“睡觉去吧！
明天还要早起呢！”仙道起身说道。
“啊！确实！
如果不能好好保持体力……会死的！！”御幸严肃的点了点头。
“所以说，为什么要放假啊！”仙道一边说着一边迈动步伐。
十二月二十三日，五点半，
“叮铃铃！！”
宁静祥和的冬日清晨，一阵响亮的闹铃声，宣告了起床时间的来临……
冬季集训正式开始，一上来，起床时间就比平时提早了很多……
“仙道！
快起来！！”
“渡边桑！！”仙道迷迷糊糊的回应着。
“时间到了，要起来跑步了！”渡边前辈温和的说道。
“哦！我好想死！”在床上做起了的仙道，小声说道。
“不行哦！
今天才是第一天，集训还没开始呢！！”渡边前辈无奈的说道。
“起这么早已经要死了……”
临时住在同寝室的数个人，都微笑着，看着眼前的一切。
这种状态下的仙道，对于他们来说是极其难以见到的。
最后，稍微墨迹了一下的仙道等人，简单的洗了把脸，在六点之前缓缓走向了球场。
对于冬季集训的具体安排，选手们是不知道的。
他们知道的也仅仅是上一部的安排，也就是今天的第一步，慢跑。
哪怕是洗一把脸，这么早的起床时间，也会让人觉得困倦。
所以他们需要慢跑热身，顺便让脑子清醒一点。
跑了半个多小时后热身结束，紧接着开始的是循环训练。
所谓的循环训练，就是以强化肌肉力量，耐力，基础体力等目的的基础训练，将数种不同的运动编为一组，反复进行的训练法。
而这次集训的主要目的就是强化身体，训练的强度可不低。
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