第一百三十七章 既能同甘也能共苦(第2/3页)
直到第一个来回跑完。
而大师，则在学院门口,?已经准备好淡盐温水，给予众人饮用，以保持众人能够有能量继续跑第二圈。
“看起来,?你们好像不是很累啊。”
大师巡视着几人,?发现几人脸上都有汗水,?但并未露出明显的疲态,?不由微微点头。
“既然这样的话，那继续加油,?不跑快点的话食堂等下可就关门了。”
“嘻嘻，大师，程哥告诉了我们很多跑步的技巧,?还有呼吸的方式，感觉要轻松许多,?我们以前从来没有发现过跑步还有这么多学问呢。”
小舞一边喝着水，一边擦着脸颊的汗水,?开心的跟大师分享着程才刚才的所作所为。
大师怔了怔，看了程才一眼,?倒并未说什么。
“喝点儿水吧。”
程才端过一杯淡盐水,?递给一旁等待着众人的朱竹清。
“我不用，谢谢你,?我还不渴。”
朱竹清说话依旧还是那么的简短，只不过跟之前比起来,?确实是要有人情味儿了不少。
“跑步之后喝水,?并不是因为你渴不渴，而是及时补充你身体所需的水分，避免你待会儿因为脱水跑着跑着晕倒在地上。”
程才跟朱竹清解释了一大通道理,?这小妮子才肯乖乖的接过程才手中的淡盐水喝下。
嗯……味道还不错。
众人休息一会儿后,?便开始了第二个来回。
第二来回开始，众人已经开始有些疲态了。
但好在,?在程才的指导之下,?众人开始放慢了速度，以速度最慢的宁荣荣为标准，众人开始匀速前进。
随着时间的推移，空中的大火球已经渐渐向当中靠拢，带来的温度也逐渐增加。
好在喝了盐水的众人，体力得到了一些补充，唐三和戴沐白这两个体力好的家伙倒是没什么，但奥斯卡和宁荣荣却明显感觉到自己恢复了几分力气。
看着学员们渐渐远去的背影，大师站在原地面无表情，但看到七人是共同回来的，他眼神深处明显流露出几分满意，独自提着大桶朝学院内走去。
此时的他，不仅仅是教导学员的老师,?同时也是关心他们的长者。
这一刻，他要做的并不是虐待学员,?而是让他们得到真正的锻炼。
第二次往返、第三次往返，第四次往返……
每一次众人回到学院前时,?都会喝到大师准备好，温度适宜的盐水。
温水容易吸收，盐分补充排汗对体力的透支。
哪怕是宁荣荣和奥斯卡，都感觉自己有些奇迹似的坚持跑完了四个匀速往返，除了喝水以外，中途并没有任何停顿。
但是，当第五次往返开始的时候，奥斯卡和宁荣荣的度已经明显慢了下来。
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