第四章 锻体拳(第5/6页)
听到老吴的话，黄立知道自己犯了个低级错误，他把和老吴的切磋当成平时打架了，要知道平时每次黄立打架，都仗着自己身体能量高，飞身一脚多帅气啊，每次一脚就把别人踹飞的感觉，那可是太好了，多有成就感啊！
可是到了老吴这就不一样了，他一个躲避就把你的招式破了，再来一下就直接把你撂倒，让你直接失去战斗力，你有再多的能量都没用，白费。。。
最后一次，黄立小心翼翼地往前移动，一个扫腿踢向老吴的下盘，老吴左脚一提，一圈轰向黄立的胸口，又是一招聊到。
“笨蛋，你不会防守啊！中门大开，你想干什么，踢脚的时候只顾下面，不顾上面啊，躲闪要及时，一击不中就要放手，敌人不是木头人不会站那里让你打的！”
“再来！”
老吴一次次的将黄立放倒，再一次次的让黄立站起来挨打，几个小时黄立不知道被打倒了多少次，每次老吴使用的招式都很简单，一拳一脚就把黄立打的没有还手之力，而且每次都直接打在黄立的关节上，让黄立每次想打出后面招式的时候都是力有不逮，第二招都是软绵绵的。
“我说老吴，你这上面招式啊！中门感觉我体内的能量都被你打散了，聚不起来！”黄立再一次被打倒，然后就在地上不起来了，战斗多少次了，每次都是一招就解决，这都打得自己信心都快没了。
老吴看着地上鼻青脸肿的黄立，想来身上的乌青也不会少，老吴知道自己的力量，每次出招不会让黄立瘦到内伤，都只是表面看上去比较严重而已。
“你基础太差了，力量不集中，防守不积极，自己的能量都不会应用！这样不行，我教你一套锻体拳，你好好看着，接下去几天每天都要打五百遍以上，不要偷懒知不知道！”老吴也不废话，直接在原地就给黄立施展了一套拳法。
锻体拳，军中基础拳术，虽然算不上高深可是对基础的锻炼是非常好的，像黄立这样没有系统学习过格斗技巧的人，这样的一套基础拳法比那些高深武学带来的帮助要直接的多。
黄立看着老吴施展的拳法，心中说不惊讶那是胡话，锻体拳每一招都很简单，可是就是如此简单的直拳拦手，摆臂肘击，让黄立看的一阵热血沸腾。
“好了，看清楚没！”
“看清了！”
“那就好！来，你来打一遍，先慢一点，但是每一招都要精准打出全力，不能偷摸耍滑，这样才能将你的基础打扎实！知道吗！”
“明白！”黄立站起来，也不管身体上的疼痛，立刻就学着老吴一招一招的打起了锻体拳来。
并步抱拳，弓步切掌，穿掌，直立分掌，虚步亮掌，提膝劈掌，并步对拳，马步格拳，弓步冲拳，弹腿冲拳，弓步架打，插步盖掌，歇步冲拳，提膝穿掌，虚步挑掌，抡臂拍地，弓步亮掌，收拳。
招式简单，所以黄立看了一遍基本就都记住了。
老吴看黄立大了一遍，然后帮黄立纠正了一下姿势就离开了道馆，不过临走前嘱咐黄立每天练习至少五百遍，后面他每天会再来看看，并且警告道要是他不满意就不会像今天一样简单放过黄立了。
“我靠，老吴也太狠了，五百遍？”黄立嘴上埋怨了一声，可是心中还是感谢老吴的，拳法这种东西可不是随随便便就能得到的，那都是系统的学习基础，不是一般人能学到的。
比如一个野路子的人，每天打架，可是他打的都是一些直接的经验，没有学过拳法的人一般基础都比较差，都是凭着一腔热血和灵敏的反应能力对抗敌人，可是一般都只注重进攻不重防守，一放松就会被抓住机会一下放倒。
而系统学习过拳法腿法这些招式的人，基础会扎实许多，不容易让人抓住弱点，会知道防守自己身上薄弱地带，能在战斗中站住手脚，战斗中犯错误多的人往往会被抓住机会，轻则落入下风重则可能直接就丢命了。
黄立也不回家吃饭了，就在武馆的食堂里随便对付了几口，然后就再次进入训练室练习起锻体拳来，一下午黄立一直没有休息，除了喝几口水浪费了一点时间，其他时间都在不断的练习老吴教的锻体拳，一遍一遍又一遍，能看出来黄立对老吴还是十分信任的，既然老吴说了每天要练五百遍，那肯定有他的道理，不管是熟悉拳法也好还是其他什么原因，自己都必须坚持下去，不能懈怠。
晚饭又是对付了一下，黄立又花了三个小时终于打完五百遍锻体拳，那时候黄立身体都感觉虚脱了，可是他知道不能就这样直接休息，要不然明天恐怕想从床上爬起来都有困难。
黄立站在原地，不断的揉着自己的大腿，小腿，手臂，给自己进行放松，又花了一个小时将全身肌肉都放松下来，这才起身拖着疲惫的身体回到了自己家。
黄妈看到累瘫了了儿子，还以为儿子身体又出现不好的反应了，立马上来关心。
还是黄立说自己是因为和老班练习去发才累着的，黄妈才放心离开。
而且黄妈也没有只听黄立的话，还特意打电话给黄立的班主任也就是老吴仔细询问过，这才完全放心。
黄立走进自己的房间，正准备躺上床休息，眼睛一瞥就看到了又十颗铁晶放在了自己的书桌上。
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