第三百零一章 热身(第2/2页)
只知等叶虞送诺艾尔出门时，脑海中仍回忆着诺艾尔一身抹胸女仆群做仰卧起坐时，那不时浮现的深沟，以及一连做完一百个仰卧起坐后，依旧脸色如常的模样。
还好，交给诺艾尔的不止有仰卧起坐，还有俯卧撑马步等后世各种训练项目。
一切做完后，诺艾尔也是被叶虞搞得娇喘吁吁了，彻底佩服了。
其实，仰卧起坐，其实是不难的，但这其中呢，却得分标准与水分，所以难度也是不同。
比如说后世做俯卧撑，有的人做，是用尽全力，接着身心疲惫，而有的，则是枪杆淦大地，虚可能是虚了，不过是肾虚。
不管怎么说，接下来，就看诺艾尔自己了。
指不定等自己从稻妻回来后，诺艾尔他就成了下一个琦玉呢，人总得有梦想不是。