第319章：这拳法好像没啥威力啊？……（求订阅）(第7/9页)
他感觉，他目前所在的境界，那就是炼精化气。
他通过自己的训练，将一生的精血化为元气。
而元气又化为能量。
只是这到底太玄妙了，武思明并不是很能理解。
不过。
就在武思明感觉陈凡所说的道家功法太过于玄之又玄时。
这时，武思明又刷到了陈凡另一条视频。
这条视频，不再讲道家丹道大道，讲的则是武道炼体。
“武道炼体？”
“这不是和自己训练的差不多吗？”
武思明一愣。
继续看下去。
“炼皮，炼筋，炼骨。”
“我的天……”
“陈凡老师，您简直是神人啊。”
武思明无比的激动。
虽然武思明修炼的方式并不是按着陈凡的来。
可是。
陈凡的理论方式，却比武思明所训练的更为高明。
至少。
这让武思明一下子就能懂。
而不是此前的盲目训练。
比如武思明的训练方法。
一般会训练他的各项体能水平，摆臂有多大，重拳有多重，一百米多少秒，5000米……等等。
此外还包括一系列的游泳，耐力训练……等等。
虽然这一些训练都比较系统。
但一套训练完，说真的，武思明自己却是晕晕的。
他并不知道这样的训练对于自己有什么好处。
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