第202章 幸亏你们遇到的是我！(第4/5页)
“现在我要告诉你们的，就是锻炼肺活量快速增长的办法。”
众人牢牢盯着林渊的动作，生怕错过任何的细节。
“像这样，一呼一吸！一长一短！”
“吸的时候时间尽量长，呼的时候时间尽量短！”
林渊给众人亲身示范道。
“当然，这只是最基础的训练方法。”
“等你们能够突破3分钟之后，我再教你们更深层次的训练方法。”
林渊的话，让众人眼睛一亮。
肺活量还有速成的训练方法？
他们在原部队的时候，锻炼肺活量只有一个途径，那就是跑。
但是，一般野战部队的训练量就在这里。
光靠跑来锻炼肺活量也很难有突破。
因此。
林渊口中的方法吸引了众人的注意力。
包括邹勇，也从来没有想过，还有这样锻炼肺活量的方法。
一般来说，三军都自己的独门秘籍，不会轻易外传。
不知道，年纪轻轻的总教官，是从哪里学来的？
众人眼神疑惑。
而林渊，显然也看出了众人的疑惑。
“闭气之前，你们可以像我这样深吸一口气。”
“记住，是深吸，而不是吸到极限，极限的状态下会对你们的大脑神经造成影响，也会影响闭气的时长。”
“看好了。”
林渊把手表交给了最近的士兵。
而他自己，在众目睽睽之下，跳进了水池里。
动作没有丝毫的拖泥带水。
所有人都震惊了。
谁能想到，总教官林渊说跳就跳？！
一分钟。
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