第144章练的怎么样了？(第2/3页)
“我们昨天不是刚通过电话吗？”
“握草，听你这口气，好像还挺烦我打搅你了？”
“不是，不是……”
“算啦，懒得跟你扯的，怎么样，今天感觉好一点吗？”
本来是好多了，没想到在步行街被那两个家伙又揍了一顿，直接打回原形。
我又不好意思跟师父直说，只好笑道：“好是好了一点，但成效不大呀？”
“大你个大头鬼，那只是吐纳调息而已，说白了就是教你一种方法，哪能那么快见成效？我问问你，练的怎么样了？”
“过去你好像教过我，现在等于是捡起来重练，所以很容易掌握，现在我基本上就是用腹式呼吸。”
“行，那我教你第二步？”
“还有第二步呀？师父，你是不是天天都在道观里看连续剧中毒了？为什么不一次性教给我，还给我分个剧集？”
“你个没良心的，信不信我现在就过去抽你？当年老子倒是想教，可也要你愿意学呀！”
“对不起！师父，我错了。”
“少给我油腔滑调，我下面说的记住了！”
接着，师父告诉我，这第二步最好是盘坐，如果不习惯，或者有时候不方便，也可以坐在沙发，或者躺在床上。
首先放松全身，双手放在腹前，用腹式呼吸，牢记匀、细、长、憋四个字。
接着以唾液和想象中的体内精华，积聚在丹田。
意念想象有一团火，将积聚在丹田里的唾液和体内精华，慢慢烧热，然后按照全身穴位运行一遍。
如果时间不允许，至少要运行一遍，时间和条件允许，可以反复运行。
我脱口而出地问道：“完了？”
“是呀，你还想干什么？”
“不是，师父，我就想问问，你这功法叫什么名字，还有没有第三步了？”
“少特么跟我废话，你先给我练着！”
“喂，师父……”
我去，他居然把电话给挂了？
我也管不了许多，立即按照他的方法运行起来，还真别说，第一遍就有了感觉，臆想中的唾液和身体精华，就像是一味药汁，慢慢淹过我受伤的，居然有一种既火热，又清凉的感觉。
仿佛运行几次之后，就像是电脑开启了自我修复能力，不知不觉中，我居然安然入睡。
说来也奇怪，平时睡觉的时候，或多或少都会做梦，可直到第二天上午醒来，我居然整整一夜都没做梦。
当我睁开双眼时，却发现温如玉一脸懵圈地站在床边，两眼一眨不眨的看着我。
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