第27章 生涯系统发威:健身狂人徽章达成!(第4/5页)
“tmd。”李江欲哭无泪的喊了一句。
小白满脸疑惑的看着李江:“啊?西红柿?一会儿训练完你得吃肉,不能吃西红柿,今天不需要补充维c。”
(tmd与西红柿的英文发音相似,大姚刚参加nba联盟的时候,也经常被人误以为其口头禅是“西红柿”)
“行行行,吃肉吃肉。”
李江不再解释了,抬起屁股就开始跑。
第三组的速度对于前两组出现了明显的下滑趋势。
不过李江还是咬着牙坚持下来了。
到最后一圈的时候,李江每跑一步,双腿都得颤上一颤。
“第三组结束,正好18分钟!可以啊,江爷,你这完全是按照标准完成的训练任务,很出色。”小白猛地拍了下李江的后背,好悬将李江整个人拍飞出去。
“现在可以休息了吧。”李江颤颤悠悠的问道。
“可以了,你还能休息十五分钟。”小白淡定的说道。
还没等疲软的李江发出一句质疑,他就已经被小白拖到了市内的健身器材旁。
一对大哑铃。
规规矩矩的摆在李江的面前。
休息过后,小白又开始让李江进行上肢的训练。
这种挑战极限的全方位的训练模式,在美洲十分常见,这也是很多旅美球员的身体素质要高于一般的国内球员的根本原因。
在小白的鞭策之下,李江做了不知道多少组的侧平举,弯举,而后又去做了战斗绳强化运球的核心稳定性。
整个一套的训练下来,李江整个人都懵逼了。
训练房内已经空无一人了,只剩下了满地的衣物。
“一会儿还得把这些玩意送到楼下,想想头就大。”李江坐在椅子上喘着粗气道。
“叮!本周健身狂指标已经达成!”
“系统奖励:健身狂徽章(限时一周)!”
一阵熟悉的电子音再次传到李江的双耳中。
李江呆滞的划开了虚拟界面。
这个所谓的“健身狂徽章”是个道具,在背包里面,需要点击使用。
李江大手一挥。
直接选择使用。
一道金光猛然注入李江眼前的虚拟界面当中。
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