第349章 ,那是尿,不是气流(第4/5页)
风笑笑点头:“是这样啊,你还在直播吗,我已经关闭了直播,以后跟着林爷爷修行呢,林爷爷说了,想要修行,心无杂念。”
呆儿妹一脸尴尬。
“这个,那就关了吧,以后修行,心无杂念。”
呆儿妹点头,立刻关了直播。
她可不想在林爷爷面前留下坏印象。
风笑笑点头:“恩,以后大家一起修行。”
“好的,那个风师姐,你能不能指点我一下。”
风笑笑点头。
“当然可以,我教你如何坐到呼吸,先从最基本的开始。”
风笑笑走过来。
“你先盘膝坐在地上,深呼吸的时候,双手微微抬起,小腹吸气,等到肚子涨的时候,在呼出气体,双手翻转过来,慢慢往下压。”
“呼吸要均匀,不可刻意停顿。”
“将气体吸入丹田。”
“一吸一呼之间,感受气流的变化······”
呆儿妹照做了。
风笑笑点头:“做得很好啊,你这样反复练习,就能感觉到小腹有一团火热的气流。”
呆儿妹点头。
有了风笑笑的指导,呆儿妹进步神速。
半个小时后······
呆儿妹大喜。
“师姐,我感觉到了,我感觉到了你说的火热气流,是不是就算入门了。”
风笑笑惊呼。
“这么快?那你可是修行的天才。”
林萧转头瞥了一眼。
瞬间无语。
直播间炸了。
“卧槽,不会这么快吧!”
“我的天啦,原来老女人竟然是修行天才,这太不可思议了。”
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