186章 超时空理念！短跑最重要的技术体系（大章加更到~~~）(第5/6页)
这小子就是个怪物。
从这个方面来看，宁德鲍觉得苏神的脑子，恐怕比他的短跑天赋，还要夸张。
他一个人，现在就可以顶过全国一半专业人士。
或者。
他就是全部。
想到这里，宁德鲍终于明白了一些历史书里面，怎么会那样描写当年的“绝世妖孽”们。
之前觉得夸张。
那完全是因为自己还没有见过这样的人。
当这样的人活生生摆在自己面前时。
她才知道这个差距，到底有多大。
她甚至一时间都怀疑……自己这些人的知识吸取速度，怕是还没有人家的知识“创造”速度快。
曾经有人说过，人和人的差距，有时候比人和狗都要大。
现在她深有感触。
的确，不是一层次上了。
幸亏她和苏神已经接触了这么久，对于一些“出格”的事情，也渐渐有了些免疫力。
不然的话，真要嘴巴都合不起来。
苏神还在上面继续说着：
“……这是送髋技术的几个好处，我们可以系统拆分一下，就不需要再单独进行单个项目的磨合。”
“……正确的送髋技术可以轻易改变步频、步幅、后蹬、协调、以及……前三到五的加速能力以及爆发力。”
尤其是后面那个论点，几乎是2015那年后才被发现。
国内真正的推送时间，是在2017年7月份。
这也是苏神夹带进去“超时空”的玩意，深刻隐藏在了现在大家能够看到的技术之间。
“回到最开始的三个国内送髋问题，前蹬距离偏近、支撑腿退让缓冲差、前蹬角度偏大。”苏神耐心又细致地说道：“传统观点强调伸膝肌群的发展。而眼下最新的观点则强调髋部、大腿后侧及小腿肌群力量、以及臀部力量的发展。”
尤其是臀部的加入，这个理念更是需要2020年才被推出，算是最顶尖的研究之一的。
苏神这里提前加入，就是让大家早人家十几年进行针对性强化和训练。
因为“送髋技术”，是短跑的核心技术之一，需要调整和改动，将伴随你整个运动生涯。
所以这个技术就不像是“六秒定律”“曲臂起跑”“全掌摆臂”那么简单了，牵扯的东西太多了，需要用整个冬训来进行，普通的时候，没有这个时间和精力。
等苏神结束了这一节“小课堂”后，大家才算是松了一口气。
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