开局选下威斯特布鲁克

第三百八十三章 新赛季开始

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第三百八十三章 新赛季开始(第2/7页)

——要在任何弧度任何高度和任何投篮位置下,将篮球命中篮筐。

先不论这个训练的难度如何夸张,这样训练的意义何在?

李来说道:“佩贾是投篮大师,他教的东西当然不会有错,乔丹是大多数认可的篮球运动第一人,他教的东西同样不会有错。”

“唯一的区别是,确定投篮弧度保持呼吸节奏和投篮手感,这对外线投篮非常重要,因为投篮距离远, 稍有偏差就会打铁。”

“而乔丹的投篮技巧适用于中距离, 在肉搏和对抗之后的干拔、急停投篮,这个时候你根本就不可能保持投篮节奏,防守你的球员身高也有可能高或者低,那么你用固定的投篮弧顶就很容易受到干扰。”

听到这里的伦纳德和吉米巴特勒连连点头,听了李来的解释,他们才终于看懂了乔丹训练的精华所在。

李来继续说道:“如果不出意外的话,乔丹接下来还会上演运球投篮、后仰投篮和对抗投篮。”

李来能够看懂前面的训练关键点,这并没有让乔丹意外,因为他从来都不认为李来是一个篮球白痴,他对很多球员合理的指导训练方向,都有很多细节的原因在里面。

但李来能猜到后面的训练内容,这着实让乔丹意外了一把,老流氓第一次在训练时分心回头看了李来一眼,并抬手示意的指了指。

“老弟,你猜对了。”

唰!

在连续命中了不可思议的5个中距离位置投篮后,一旁的伦纳德和吉米巴特勒已经震惊得张大着嘴。

只是当他在看完接下来的训练内容后,才知道之前的震惊完全都是小儿科。

一旁的工作人员搬来了5张椅子,分别放在那5个投篮区域当中,乔丹要做的是运球绕桩后的急停急起投篮,同时还包含了后仰投篮动作,而且同样是从1号框准确无误的命中到9号框,然后倒转接着投。

乔丹同时解释说道:“你的中距离投篮练得再好,总会遇到防守特别强悍的球员,以及在身体天赋上能够和你对上位的球员。”

“这个时候你就很难获得轻松的中距离投篮机会,那么急停急起和后仰跳投就是解决这个防守的关键。”

“只要你的投篮准,后仰投篮是很难被封盖和干扰的。”

乔丹不但在这个时候上演了后仰投篮和急停急起投篮,同时还上演了更高难度的漂移投篮。

只不过现在的乔丹体重早已经不知道上涨到哪里去了,他的后仰漂移投篮看起来就像空中飞猪一样。

唰!

仍然是稳稳命中,仍然是从1号框命中到了9号框。

一旁观摩的伦纳德和吉米巴特勒都看神了,这样的投篮技巧和投篮准度当真是活生生的出现在他们面前。

都快吓尿了。

随后那位工作人员拿出了一个投篮干扰棒,乔丹的训练也提升到了最高的难度。

在防守下以及干扰下,绕桩投篮并相继命中1到9号篮筐。

duang!

在进行5号篮筐对侧投篮时,乔丹终于打铁了,这让老流氓有些不满意的皱了皱眉并拍了拍手。

他看向伦纳德和吉米巴特勒两人说道:“这事你们要是泄露了出去,哥能把你们卸了。”

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