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第364章 身体健康，长命两百岁~(第2/2页)
最后，这里还有一份能修炼出内力的秘籍，要和黑色瓷瓶装的这个【培元丹】一起使用。
使用方法是，您先吃一颗【培元丹】，感觉到丹田处有一股气在左冲右突后，立马按照秘籍中的要求尝试引导那股气，很快您就能修炼出内力了。
内力能够进一步让您的身体变得更强壮，您每天抽空练习1个小时左右就足够了，大概能够再延寿20年。
好了，这次就先这么多东西吧。
祝您身体健康，长命两百岁~
蝴蝶亲笔。
2023年11月25日
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