冰雪夺冠王

第七十五章 新的体验!四周跳!(一)

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第七十五章 新的体验!四周跳!(一)(第2/2页)

“训练的时候,我们都是很认真的,反正我是很少关注其他人跳的怎么样,跳好自己的就行了,其他人有教练在旁边指导呢。”莎莎强忍着笑,总算是回答了郑凡的疑问。

千金也在旁边点了点头,表示对莎莎这个回答的认同。

郑凡表示,为啥没有教练过来指导指导我?难道是我的动作已经没有指导的价值了么?还是教练已经完全不知道如何对我“开发”的这套新街舞动作进行指导了么?

郑凡看着一旁的千金想笑又不敢笑、把嘴抿的紧紧的样子,只得对千金说:“想笑就笑出来吧,你又没有经过专业憋笑训练,不用憋着,这两天我的脸皮已经练出来了,真的不用照顾我的脸面。”

于是,训练室整个晚上都回荡着两个小姑娘“鹅鹅鹅”的笑声。

郑凡表示,这一晚上能为这两个小姑娘带来欢乐也算值了,学会整套街舞动作,那都是顺带的。

……

从第二天开始,三人就组成了一个小队,从早晨的晨跑开始,一直到晚上完成作业,除了上课外,其他时间都会一起出没,期间美秋秋、杂技等几个闺蜜也会偶尔和她们一起在冰上加练。

千金和莎莎并不是光看着郑凡训练,在郑凡练会街舞后,两个小姑娘就转战冰上了,据俩人自己说,今年她们也要和郑凡一样,一起冲击四周跳。

郑凡知道,从这一年起,俄罗斯女子四周跳时代即将拉开帷幕。

郑凡这几天也是进步神速,为了不对吊杆产生依懒性,为了不让自己丧失掉完成四周跳的勇气,郑凡每天在吊杆辅助训练结束后,都会尝试四到五次无辅助陆地四周跳动作。

虽然一次次摔倒在地,但郑凡依然顽强的站了起来继续试验。

面姐中途劝过一次郑凡,让郑凡在有保护措施的情况下训练,因为对于初学者来说,这样很容易受伤。

但郑凡拒绝了。

其实郑凡在无保护措施的情况下崴过一次脚,但强大的“基础-伤势修复”技能,及时帮郑凡对脚踝进行了修复,这种小伤一晚上就可以恢复如初。

终于在集训第五天时,郑凡脱离辅助吊杆,在陆地上第一次完成了一个完整的四周跳。

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