第十五章法器(第2/4页)
经过了一夜,那些淤青全部都消失了。
这既有红花油活血化瘀的功效,也有陆涯体质增强的原因。
如往常一样,陆涯来到了小公园,躲在一个树荫下,练习洪拳。
中午吃完饭,休息一下,陆涯前往武术馆。
昨天他已经跟贾云交流过。
在他当减压教练的这一段时间内,他可以前往武术馆,使用健身器材。
来到武术馆,陆涯也没管走进来的其他男女,径直前往有训练器材的房间。
这个房间中,都是一些身穿背心的壮汉。
他们有的是武术馆之中的教练,有一些是贾云的朋友,还有一些是健身爱好者。
这虽然是一个武术馆,传授武功式营业项目。
但这里的训练器材,那些学员却不能使用。
没有多观察,也没有与其他人交谈,陆涯拿起哑铃,蹲在角落练习双臂力量。
十公斤的哑铃,陆涯50个一组,坚持训练。
哑铃练习臂力非常有效,能很快形成肌肉增加力量。
做完哑铃,陆涯休息一会儿,看着其他人健身。
那些撸铁的大汉,身材看起来确实非常唬人。
有几个大汉,正在测试自己的握力。
看着他们测试完,然后一个个笑谈着离开,陆涯也走过去,抓紧握力器。
握力器上的数字迅速跳动,很快来到了 76公斤,然后难以寸进。
这个数字,非常恐怖,超越了普通人。
就算参加一些大型比赛,乃至国际的赛事,也可以获奖。
陆涯看过一条新闻,一位扳腕冠军,体重80千克,他的握力有85公斤。
陆涯的体重大概有75公斤,能握出76公斤的数字,在他这个体重极少有人能达到。
陆涯放下,休息了一会儿继续撸铁。
晚上。
贾云联系陆涯,又有三位来体验减压项目。
两女一男,每个人20分钟。
完事后,陆涯又赚了800。
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