第六十二章破碎(第2/5页)
原来是能量消散掉了。
所以没有修炼到长寿。
“这些天，我就全力修行龙蛇长寿术！尽最大能力榨取宝石中的能量！”
陆涯看着宝石，手指不自觉的用力。
没有犹豫，陆涯在这里练习龙蛇长寿术。
龙蛇长寿术，与龙蛇交缠术有些类似，锻炼全身。
当然，这门武功也有侧重，体质！
其中最基础的是一套拳法。
这套拳法，一共有360个动作。
在陆地上练习成功后，需要转移到水下利用压力练习。
等到大成后，全身的筋骨几乎都将得到锻炼。
除此以外。
其中还有一副观想图，静坐冥想，来调整身体的肌肉，以意识控制肉身细微之处。
从而使得肉身得到锻炼，同样也能够提升体质，增加修炼成效。
两种练法相互结合修行龙蛇长寿术，才能突破到长寿境界。
“感觉这龙蛇长寿术，似乎也能帮助提升精神……”
修行了好几遍，陆涯脑海中涌现了这种感悟。
……
……
平淡的日子中，时间过得很快。
3月8号。
春回大地，冰雪已经消融。
万物复苏，首先复苏的是温暖的太阳。
太阳普照之下，鲜嫩的草抽出了只鸭，钻出了土地。
柳树也开始抽枝发芽，长出了嫩绿的枝叶。
陆涯披上一件外套，走下楼去，慢跑30分钟到公园。
公园里的人，渐渐又多了起来。
上了年纪的妇女，还有一些老人，陆陆续续的走了出来，晒着太阳散着步。
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