篮球从呼吸法开始

第十八章 你们这是逼着我突破啊

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第十八章 你们这是逼着我突破啊(第3/4页)

一年来,他每天都在艰苦的训练中,篮球已经不知道拍漏气多少个了。

每一双篮球鞋都被他磨平了纹路才扔掉。

可呼吸法的学习进度依然缓慢。

最近,他感觉到了,下雨天气和炎热天气对水呼和炎呼有着提高作用,但是斯波坎已经进入十一月,天气开始转凉,阴雨天也不是每天都有,所以只能回归原始的训练方法。

他必须有所突破!

而想要突破,就必须打破自己的身体承受极限。

“速度,速度,只有不断加速,才能让肌肉承受不住。”

陆余不顾额头上的汗水咬牙坚持。

身体上所带来的疼痛感也越来越重,肌肉的酸涨,让他脚底下的步履越来越慢。

“他怎么了?”马克·弗尤走过来看着不断重复训练的陆余问道。

“不知道。”凯西格林连忙摇头。

“你们看看陆余,再看看你们平时的训练,现在知道差距了吧,就是因为他这么努力,才能在学习篮球仅仅一年的时间,就有这么大幅度的增长。”马克·弗尤一脸的恨铁不成钢。

布莱克·斯特普从沉思中清醒过来。

只见他冲进篮球场,对陆余大喊道:“陆,训练加我一个!”

凯西·格林和丹·迪考对视一眼。

“也加上我们!”

不一会,球队所有队员闻风而来。

“加我一个!”

“我也来!”

“还有我!”

……

陆余的眸子里有点怀疑人生:“我都快扛不住了你们才来,你们这是逼着我突破啊?”

……

此时。

陆记中餐馆。

陆朝阳邀请苏群吃了一顿丰盛的晚餐。

“小苏,我这么叫你不介意吧?”

“不介意的陆哥。”

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