第18章 胸肌锻炼与健身房美女(第3/3页)
拥有结实性感的胸部肌肉是每一位男生的梦想。
男性健硕发达的胸肌，看起来会很有力量感，充满男性魅力。
凌风做的第一式叫平板哑铃飞鸟，主要锻炼胸大肌外侧部位，可以很好地锻炼胸部的肌肉，让胸大肌变得更加结实、有力，能刺激胸部肌肉的生长。
刚做完三组平板哑铃飞鸟动作，凌风仰卧在平凳上，正在收气的时候，有两位穿着紧身运动衣的女生从他身边路过。
从凌风的这个角度，向上看过去，这两个女生的身材背影都超级棒，高挑且凹凸有致，特别是其中一位粉色紧身衣的女生有着完美的蜜桃臀。
两个女生去到远处的拉力器边停了下来，那位粉色紧身衣女生转过身来后，凌风不禁脱口而出……