悍腰

第六十四章 队长!领袖!

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第六十四章 队长!领袖!(第2/5页)

但阿森纳显然不想如此!

他们想要的是一个中场大核!

一个全能型中场悍将。

一个可以支撑未来阿森纳十年的超级中场!

......

“跑动的时候,后腿一定要抬起来,你要有意识的去进行抬腿的动作,跨步一定要足够,这才能激发你的速度!”

科尔尼训练基地。

一处空旷的场地内,帕特莱斯顶着烈日,在不断的纠正乐凯的跑步姿势。

乐凯此时已经汗流浃背,但他目光是明亮的。

站在中圈附近的位置,乐凯目光笔直的望向前方。

此时,帕特莱斯突然喊道;“跑!”

乐凯果断启动。

他的双手快速摆动,双腿跨出的幅度很大,每一次迈腿时,大腿都抬得很高,后摆腿也有一个明显的内收的趋势。

看到这一幕,帕特莱斯不由点点头。

他正在纠正乐凯的跑步姿势。

之前没有太过注意这个点,但伴随着对抗拜仁的比赛之后,帕特莱斯注意到乐凯的奔跑姿势有些问题。

其实,每个人都有自己专属的跑步姿势。

而乐凯的问题就是双腿抬不起来,步伐跨度不够。

而且乐凯也不是那种脚下频率很快的球员,最后就导致了整个身体冲不起来。

“在完成起速滞后,身体已经笔直的挺起来!”

帕特莱斯再次喊道。

乐凯微微挺直身体,双腿有意识的抬高,并扩大步伐。

跑到底线之后,乐凯一屁股坐在地上。

“躺下去!”

乐凯立马躺在地上。

帕特莱斯撸起袖子,在乐凯的大腿跟小腿上不断地按压,松缓紧张的肌肉。

乐凯一边喘着气,一边道;“我改了跑步姿势,但速度也没快起来啊!”

乐凯甚至都感觉慢了一些。

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