体能训练(第2/3页)
“五千米耐速、二百次负重深蹲、二百次20kg卧推……”
碇真嗣张大了嘴巴。
“凌波的任务是……三千米耐速、一百次负重深蹲、一百次10kg卧推……”
凌波零目光也有些闪烁。
“别急嘛，我自己也有训练计划的，只是没写出来而已……我先给你们示范一组吧！”
修川泽摇摇头，走到一个哑铃旁边，往上加了好几片哑铃片，然后抬起，扛住，开始做深蹲。
“呼吸要均匀……调整好心跳速率，腰部挺直发力……”
凌波零和碇真嗣有些目瞪口呆。
……
几个小时后，累成死狗一样的碇真嗣躺倒在训练室的地上，凌波零也浑身大汗淋漓的无力的靠着一个训练器械坐在地上。
而修川泽在一边还在自虐般的训练。
三万米、五百次200kg深蹲、五百次100kg卧推、一百次300kg挺举、一小时负重100kg的平板支撑……
这样就不是人类能够承受的训练强度了。
修川泽自己心里也清楚，自从可以施展a.t.field后他的身体素质已经达到了一个极为恐怖的地步，早就超越了人类的极限……
除了不会飞、眼睛不能呲激光，说他是超人丝毫不为过。
“呼……”完成所有训练目标的修川泽脱力的躺倒在地上，三人就这么横七竖八的倒在训练室里，谁都没说话，只有粗重的喘气声。
终于，碇真嗣忍不住开口了：“修川……你以前每天都这么训练吗……”
修川泽想了想，“是……也不是，也差不多。”
碇真嗣此刻目光里除了震惊，还带有了敬佩和崇拜。
凌波零浑身无力，本来因为体质原因她的同步率一直都不高，此时进行完训练，感觉浑身的骨骼和肌肉都在撕裂。她脸涨的通红，汗水随着她的脸庞汇集到了精致的下巴，然后滴落在地上。
“一定要坚持住……”凌波零暗暗发誓，“修川那么大的强度都能坚持下来，我也要加油不能拖修川的后腿……”
……
在搀扶着红着脸连路都走不好的凌波零回到家后，修川泽一头扎进了浴室，直接放冷水冲掉自己的邪念。
“受不了啊……”修川泽苦笑着，“玛德这么大的人了怎么还看见小姑娘就上火……”
他擦干身子，然后在下半身围上浴巾，对着镜子看着自己的身体。
健硕的上身，肌肉线条轮廓十分阴显，没有什么赘肉，一条极为狰狞的横贯两只手臂和胸口的伤痕破坏了美感，虽然伤口已经痊愈了但是留下的伤疤却看起来非常恐怖。
修川泽叹了口气，还是拿出绷带缠绕在手臂和胸口上，然后放好热水走出了浴室。
“凌波，热水放好了，你也去洗一洗吧。”
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