我是泰森

第185章 综合性训练

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第185章 综合性训练(第3/6页)

吉米在心中叹息了一声。

“好吧,迈克,我会去找乔治·福尔曼谈一谈比赛成型的事宜。”

吉米为了不影响泰森的训练,简单的说了一些关于乔治福尔曼的事情之后,便转身离开了训练馆。

吉米离开之后,泰森继续和自己的摔跤教练进行训练。

他找来的是职业摔跤队成员,有着将近20年的摔跤经验,曾经拿过美国不少的摔跤奖项,他练习的是自由式摔跤,这种摔跤在美国非常的流行。

这名教练的名字叫做安格斯。

安格斯是一个身高在1米75左右体重80公斤的汉子。

他的身高和体重少,是占有劣势的。

但是他丰富的摔跤经验,和独特的发力技巧,让他总是能够在两分钟之内摔倒泰森。

自由式摔跤的特点,就是想抓哪里就抓哪里,没有太多的限制。

自由式摔跤讲究的是力量爆发的连贯技术。

简单直白的讲就是摔跤运动员拿到了把位之后,会通过连贯快速的发力摔倒对手,能够省力、快速、有效的造成摔打效果。

安格斯对每一个摔跤的动作摔法和发力要领都做了详细的讲解,并且讲述到了,在地面控制上摔跤手会采用什么样的方法,来压迫对手的重心,达到不让对手起身的效果。

泰森学的非常的认真。

摔跤是一件非常耗费体力的事情,特别是在实战训练之中,一个了解摔跤的人,不但能够了解到摔法,也会了解很多破解摔法的办法。

所以大多数时候,一些摔法的发力是不会成功的,两名摔跤手也需要长时间的去对抗,进行力量上的消耗。

即便是以泰森的变态体制和耐力,在摔跤的消耗上,他总是会处于下风状态。

想要掌握一门新的格斗技术,并不是一件简单的事情。

泰森的上午会进行体能和力量上的训练,下午会和安格斯一起进行摔跤训练,到了晚上他会找来专门的柔术教练,来学习柔术。

一下子泰森的时间就开始变得紧张起来。

为了方便自己训练,他将自己的健身房分为4个区分别是拳击专用区,体能训练区,摔跤专用区,健身区。

柔术训练相比于摔跤和拳击训练,他所使用到的训练装备较少,更多的是需要两人进行实战训练,所以只要准备一块区域即可,所以它被划分在了健身区。

这就是房子大的好处,连自己的私人健身房都能划分出4个区域。

确保他所有的训练就能在这间健身房里进行。

良好的训练环境和专业的训练人员,让他感觉自己每天都在进步。

泰森需要在很长的一段时间内进行这种综合性的训练,这样他就无法顾及到拳击里组织里他培养的那些拳手。

为了应对这情况,他将泰迪调到了拳击训练馆,让这名专业的拳击训练师,来看着那群小伙子。

……

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