第三百一十一章 中文和日常(第4/4页)
“ok！”
一组结束，程乾安把杠铃挂上，停下稍作歇息。
他现在待遇是相当可以，当红女明星给自己做贴身陪练，搁外面不知道得惹多少红眼。
“我瘦了没有？”
程乾安仰着头问她。
“瘦了，不过没什么明显变化。”
程乾安一米九的大个，要是想强壮一点身上有型，体重就不能太轻，不能低于一百六、一百七这个重量。
他这个体格不说练成大肌霸，起码也得做到穿衣显瘦，脱衣有肉。
名井南现在就是看不出来有太大的变化，要说最大的变化，可能就是头发更长了？
毕竟练这么短的时间能看出来什么。
“接着来。”
程乾安呼口气，调整好呼吸，继续做着推举，名井南默契的看好他。
他让名井南来帮他纯粹就是为了刺激自己，名井南这么瘦弱，杠铃真一时不稳咣当掉下来，她一时半会也帮不住自己。
有时候女生在和不在那就是两个效果。
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