第537章 提前五轮夺冠(第2/2页)
张述杰道：“既然你明白这个道理，那你为什么要这么练呢？你已经很强壮了，要是在继续增加体重，你的度和爆力都会退化的。”
严涛叹了一声，道：“你知道吗？我以前是个胖子，很胖的那种。”
“后来呢？”
“后来我减肥，同时加强无氧运动，逐年累月练成了现在的身体。如果我不经常这样锻炼自己，很容易就会胖。到时你看到的就不是一个强壮的严涛，而是一个肥胖的严涛。”
“这么说你是易胖体质？”
“是的。所以我对肌肉的锻炼，主要是为了保持现在而已。”
张述杰靠在跑步机旁，轻轻的点了下头。他一直以为严涛是天生的大骨架，所以才会这么强壮，事实上并非如此，他能有这么强健的体魄，都是他勤奋苦练的结果。
天赋和勤奋，才能成就一位真正的巨星，张述杰和李慕都是这样的，想必严涛也不远了吧？
这时，严涛做好了最后一次手臂拉力的练习，停止了下来，他看着张述杰：“今天就到此为止吧，我们回去了。”
“走吧，先去洗个澡，一身都是汗。”
严涛先是用毛巾简单擦了下汗水，然后关掉健身房里的开关，和张述杰一起走去了更衣室。
(本章完)
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