逃荒：全家惨死后，女帝重生杀红眼

第一百七十七章 打造武器(第4/4页)

每天早晨，蹲马步，练枪，长跑，进行肌肉和力量训练。

一天下来，几乎安排的满满的。

在逃荒路上，她也是能抽空就抽空锻炼，可惜身子不好，再加上总受伤，不敢做大体量训练。

如今有了落脚地，她也修养了好些天，身体已大好。

关键是因为系统升到10级，她解锁了一级基因链。

此事，还要从昨天系统升级说起。