第一千三百零一章 洪真英姐妹下(第4/5页)
“偶吧，我也觉得我可以继续挑战这个强度。”洪善英在经过一番天人交战后，也对着李泽晗说道。
同时也从地上爬了起来。
“如果你们都坚持的话，那我就按照这个强度将初期的训练计划给制定出来。”李泽晗自然是选择尊重姐妹俩的意见。
“你们有没有一个明确的目标？想要瘦下多少斤？”金泰熙对着姐妹俩问道。
“这个还真没有想过。”洪善英摇了摇头说道。
“有明确的目标，会更好一点。”李泽晗对着她说道。
“要不咱们先定一个小目标，让欧尼先瘦下二十斤？”洪真英盯着姐姐洪善英看了一会后，开口道。
“二十斤怎么听都不像是一个小目标。”洪善英吐槽到。
“欧尼你该想想自己的体重，就会发现这确实称得上是一个小目标。”洪真英瞥了她一眼说道。
“我觉得一个月瘦十斤左右，才是合理的目标。”洪善英脸上挂着讨好的笑容对着洪真英说道。
“一个月十斤？”洪真英挑了挑眉。
这个数值已经比她预想的要高一些，她原本还以为自家姐姐会说出五斤。
“一个月十斤。”洪善英用力的点了点头。
“十斤的话，那应该不是什么难事。”李泽晗并不觉得这个数值有多难。
“前提是欧尼她严格按照偶吧你的训练计划来训练，遵照偶吧你给出的食谱来用餐，对吧。”洪真英带着笑意说道。
“还有善英能忍住不去做那些会让她努力做无用功的事情。”李泽晗补充到。
“偶吧你待会把不该做的事情都告诉我，我会严格去遵守，让你们都看看我下决心时，到底能做到什么程度。”洪善英握拳说道。
看着她那充满斗志的的模样，洪真英真的是非常的欣慰。
同时也庆幸自己去拜托李泽晗帮忙的那个决定。
刚开始只是突然心血来潮。没想到结果竟然出乎她预料。
好在这情况的发展是完全往她期望的方向发展。
如果家里的长辈们知道这一情况，肯定也会非常的高兴。
洪真英已经做好打算，待会在离开健身房，就找机会，背着姐姐洪善英向家里两位长辈报喜。
等洪善英休息的差不多后，李泽晗三人就打算前去洗个澡，换掉身上已经有了汗臭味的衣服。
金泰熙则拿出手机开始搜索适合的餐厅，待会前去用餐。
因为洪善英减肥的缘故，她专门搜索了那些有提供减肥人士低卡洛里料理的餐厅。
结果还真发现了不少看起来不错的餐厅。
当然，那些餐厅只对重视身材的女性，还有减肥人士有吸引力。
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