NBA开局天赋爆表

第七十六章:乔丹亲授秘诀

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第七十六章:乔丹亲授秘诀(第2/2页)

“嘿嘿,迈克尔,确实有过这么一回事。”

看着徐啸想起了那场比赛,乔丹继续说道:“所以在后仰的时候,脚是需要用力起跳的,但是问题也会随之出现,一旦脚下发力过猛,势必会影响到周身协调性的调整。所以需要在起跳之后继续修正自己的协调性。”

乔丹看着一旁像学生一样听讲的徐啸,满意的点了点头,拿起旁边的冰水喝了一口,继续和徐啸讲解。

“徐,90%以上的球员都认为后仰跳投是以腰为支点,确实,后仰时确实需要以腰为起点来调整身体重心,以及加强滞空,但是,你要知道,腰的使用只是其中的一部分,就像固定线一样,只有一个点是远远不够的,所以我们需要再找一个点来加强投篮的稳定性。比如就像这样。”

乔丹拿过徐啸手上的篮球,给徐啸演示了一下,然后接着说道:“我刚刚的方法就是锁肩,起跳之前必须摆好投篮动作,起跳之后加强肩膀两侧的稳定性,把肩膀连同整个投篮动作一起锁死固定,让其成为另外一个支点,使得我们的投篮更加稳定。”

徐啸虽然在比赛中也经常使用后仰跳投来得分,但是还没人和他详细的讲解过其中的理论。

听完乔丹的话,徐啸提出了心里的疑问:“迈克尔,这个过程把后仰和跳投分为了两个部分,那么投篮的周身协调性就不存在了,身体的力量传导方式不也就改变了吗,这样能保证命中率吗?”

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