第五十八章 核心力量(第3/3页)
“而锻炼核心呢，就只有嗯……仰卧起坐、平板支撑这样的方式进行。当然也要同时吃足够的肉食来补充蛋白质等。”
他简单介绍了前世的健身经验，先糊弄过去再说。
洛拉斯不明所以，对亚瑟钦佩又涨了几分：“这都是阁下自己想出来的词汇吗？听起来就很高级。”
“啊没错。我从小就开始琢磨如何让自己的力量变大，刚说的这些只是我庞大的理论中的毫不起眼却又极为基础的一环。”亚瑟开始满嘴胡话。
“看样子我的邀请是正确的，您能教给我相当多超出我想象的知识。”
洛拉斯看到仆人端着酒壶和酒杯过来了，亲自拿起酒杯，给亚瑟倒了一杯青亭佳酿。
两人相谈甚欢，直到被一阵震惊的声音打断：
“什么，怎么可能有人斩杀三百余人呢？”
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