绿茵之十项全能

第十四章 初出茅庐！各方关注的目光(第2/2页)

于是乎，比赛回来的第二天，胡名扬就一头扎进了健身房，开始进行足量而科学的力量训练。

胡名扬很聪明，他并没有为了急于求成而进行大量的力量训练，那只会造成肌肉疲劳然后躺进医院。

在训练师和营养师的指导下，他也在慢慢改变自己的饮食习惯。

而在晚上的梦中，胡名扬进行了大量的逆足射门和进攻情境的训练。前锋在比赛中很多机会都是稍纵即逝的，很难每一球都思考清楚，胡名扬希望自己能形成一定的肌肉记忆，抓住每一个机会。