第一百一十二章 又一层保护(第2/7页)
“这都十分钟过去了，平时我们都开练了。”
“可不是么？”
“有这节目的电话吗？打个电话让他们赶紧开始啊！”
似乎是听到大爷大妈们的抱怨，老中医笑呵呵地让开了位置，让那位老者上前。
“《五禽戏》顾名思义，是根据五种动物的动作创造出来的，总共有十个动作，
现在我来教大家第一个动作，虎之威猛……”
说到这里，老者突然一顿说：“对了，差点忘了说，能够拿到这套《五禽戏》，
我们要感谢吴鸣先生，要不是他无偿捐赠这套《五禽戏》，我们也没有办法接触到。”
不少大爷大妈都跟着摆开架势了，老者的话锋一转，差点没让一些人闪到腰。
但一听这《五禽戏》竟然是有人捐赠的，对吴鸣也是充满了好奇。
“话说这吴鸣是谁啊？听起来怎么挺熟悉的。”
“好像是我孙女在追的一个明星什么的吧！我总听到她念叨。”
“啊？现在明星这么高尚了吗？”
“管他是谁，只要这套《五禽戏》有效果, 我就要谢谢他。”
“老哥说的有道理。”
在强调了一番《五禽戏》的珍贵跟来源后，老者总算开始施展。
大爷大妈们也跟着动起来, 由于是教导性质的节目，所以老者的动作很慢。
并且在每个动作关键的地方，他都会停下来仔细讲解一番。
而这一切都是来自吴鸣提供的视频。
老者讲解得很认真，他在亲身体验过《五禽戏》后，知道这套养生拳法的好处。
既然年轻的吴鸣都能够这么无私，直接把《五禽戏》捐献出来。
那么他也不能辜负吴鸣的这份好意，必须把这一份工作给做好。
随着时间的推移，很多跟着练的人惊喜地发现，《五禽戏》的效果比他们预期的要好。
之前他们跟着健身，是累得满头大汗时，才能感受到体内有一股暖流在流淌。
但是现在一套《五禽戏》打下来，他们只是额头微微出汗，但是整个身体却感觉暖洋洋的。
呼吸更加顺畅，心脏的跳动也似乎更加有力，比那什么健身有用多了。
并且这还是他们第一次练，在练的过程还有点磕磕碰碰。
而老中医可是说过的，越是熟悉效果越好，也就是说他们只要坚持练习《五禽戏》。
（本章未完，请点击下一页继续阅读）