我不只会进球

第181章 高风亮节,看不懂!

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第181章 高风亮节,看不懂!(第6/8页)

郝强言罢,在其他人注视下去给他打了个样。

郑志负责传球,郝强跑动,王大磊继续守门。

郑志传球之后,郝强跑动中拨球变向然后射门。

王大磊虽然将球扑掉,但也有些惊讶。

本以为结束了。

郝强却对郑志喊道:“不要停!我们射门之后绕个圈回来,你就继续传,这种训练注重的是连续性。”

郑志连忙再传球,郝强趟球后劲射,脚步不停绕个圈回来,郑志的传球又到了,这一次他直接起脚射门。

王大磊连续扑救,反而也兴奋起来。

郝强连续射了十几脚,质量比较平稳。

职业球员,尤其是中前场球员,训练中的射门命中率非常高,但到了比赛中就不一样。

武雷明白了这种训练的方式与意义。

郜琳等人恍然大悟。

本以为500次射门是不可能的。

因为就算30秒一次,一直不休息,一小时才120脚射门,500次射门需要至少四个小时。

如果正常训练的话,训练之外很难每天都挤出这么多时间。

但现在郝强在不停歇地跑动中射门,速率快,至少能达到1分钟3次,1小时就是差不多200次。

两个多小时就能完成500次。

但训练的关键还不只是次数,与质量也有关系。

敷衍了事,500次很容易,但没有意义。

武雷铭记于心。

没有对郝强做出保证。

都是成年人,不是小孩子。

郝强只是给他建议,不需要他任何保证。

做不做看他自己。

至于队内其他人是否会效仿,这就不得而知。

去往老挝的飞机上,邓卓祥主动要求跟郝强坐在一起。

这位比郝强还年长差不多20个月的昔日国少队队友,现在依旧喊着郝强“强哥”。

“强哥,我知道亚洲杯和上一场比赛我的表现不好,你能不能指点一下我?”

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