第181章 高风亮节,看不懂!(第6/8页)
郝强言罢,在其他人注视下去给他打了个样。
郑志负责传球,郝强跑动,王大磊继续守门。
郑志传球之后,郝强跑动中拨球变向然后射门。
王大磊虽然将球扑掉,但也有些惊讶。
本以为结束了。
郝强却对郑志喊道:“不要停!我们射门之后绕个圈回来,你就继续传,这种训练注重的是连续性。”
郑志连忙再传球,郝强趟球后劲射,脚步不停绕个圈回来,郑志的传球又到了,这一次他直接起脚射门。
王大磊连续扑救,反而也兴奋起来。
郝强连续射了十几脚,质量比较平稳。
职业球员,尤其是中前场球员,训练中的射门命中率非常高,但到了比赛中就不一样。
武雷明白了这种训练的方式与意义。
郜琳等人恍然大悟。
本以为500次射门是不可能的。
因为就算30秒一次,一直不休息,一小时才120脚射门,500次射门需要至少四个小时。
如果正常训练的话,训练之外很难每天都挤出这么多时间。
但现在郝强在不停歇地跑动中射门,速率快,至少能达到1分钟3次,1小时就是差不多200次。
两个多小时就能完成500次。
但训练的关键还不只是次数,与质量也有关系。
敷衍了事,500次很容易,但没有意义。
武雷铭记于心。
没有对郝强做出保证。
都是成年人,不是小孩子。
郝强只是给他建议,不需要他任何保证。
做不做看他自己。
至于队内其他人是否会效仿,这就不得而知。
去往老挝的飞机上,邓卓祥主动要求跟郝强坐在一起。
这位比郝强还年长差不多20个月的昔日国少队队友,现在依旧喊着郝强“强哥”。
“强哥,我知道亚洲杯和上一场比赛我的表现不好,你能不能指点一下我?”
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