我在异界打篮球

第一百〇二章 勤奋好学的龙宇

加入书签 推荐本书

第一百〇二章 勤奋好学的龙宇(第3/4页)

宁凡很想说是我是我就是我,这是我半生的总结。

“是这份计划的制定者说的,我仅仅只是借用一下。”反正计划是自己的,话也是自己的,这回答没毛病。

龙宇一副果然如此的样子,“看来我猜对了。”

……

专项的基础能力训练龙宇更是不断的喊停,这里问一下,哪里记录一下,反正没一项是顺利搞定的。

宁凡都无语了,龙宇这厮一定别有目的。

一个小时的专项训练完成后已经是两个小时之后了,简单的2个小时的训练愣是让龙宇做到了近4个小时,宁凡真是有苦难言。

宁凡现在极度怀疑龙宇这厮是想考训练师的,不是真心来训练的。

哪有受训的一边练习一边记录的,这妥妥的是训练师学习的节奏好吧。

宁凡心里自我安慰,第一次,这是第一次……

下一次就能轻松了。

训练完成龙宇打开数据板仔细核对了一番,“热身训练效果提升34%,切热身更加的全面,极大的减少了热身不全带来的伤病可能性。”

“力量训练,力量提升增加-7%,灵活性提升45%,协调性提升54%。”

“专项训练,投篮提升12%,上篮提升23%,防守提升27%。”

宁凡一脸懵逼,“你这是以什么为基础计算出来的?”

龙宇解释道:“这是以我之前的训练方案计算的,如果跟球队一比提升幅度会更大。”

宁凡自豪的点点头,“加上辅助器械的话,提升会更大。”

这点龙宇无可反驳,如果加上道具那差距会让人绝望。

龙宇原本还有些不信邪,现在他服了,有这种方案他早就能超神了,根本用不着等到现在。

看到这份数据龙宇心里失落,但他还是下定了决心比比。

宁凡就是他以后的目标,此时正是寻找差距的好机会,也好日后有个准确的目标。

说干就干,龙宇笑道:“今晚最后一个请求,我想跟你来场1vs1的较量,请你一定要接受,我想看看我们之间真实的差距有多大。”

宁凡诧异的看着龙宇,这厮找虐还是认真的?

“你确定要看吗?”

龙宇坚定的点点头,这差距他必须知道。

宁凡大笑,“好。”

……

十分钟之后,宁凡坐上了回程的飞车,口中不住的嘀咕,“知道真实的差距有那么大的意义吗?”

(本章未完,请点击下一页继续阅读)

上一页 章节目录 下一页

小说推荐:斗破之元素封神什么鬼上单全民领主:从亡灵开始百倍增幅吞噬星空之升级就有奖开局一座核心舱我在NBA开挂修仙从时间管理开始剑圣林平之重生S3打上单终极教父系统绿茵传奇教父黑魔法使原神:用崩坏干翻天理龙族:重启人生