第56章都是自家人(第3/4页)
看秦香心情好了，大家也都轻松了一点。
柳如云听了陆飞的话，很早便在院子里呼吸新鲜空气，还在地上放了一个垫子，伸展身姿，做起了瑜伽动作！
一脸舒心的享受大自然的清新，一边保持骆驼式的姿势！
顾昕和柳如双，秦香三个女人都在餐桌上，望着她柔美的背影羡慕，和赞叹。
陆飞端着粥，也在醉心的观摩。
那种气定神闲的优雅气质，婀娜多姿的曲线背影，一大早的简直让人赏心悦目。
秦香就完全看不懂她在练什么，“柳小姐这练的啥减肥操，都不吃早饭吗？
要不，俺给她留点？”
柳如双认真道，“姐姐说她要练完才吃，而且她说以后早上不吃碳水食物，你给她留一个鸡蛋就可以了。”
哎！
秦香叹了口气，嘀咕道，“你们城里有钱女人俺真是不懂，明明又不胖，还要减肥。”
额！
柳如双翻了个白眼！
给秦香科普，“你连这都没有见过，这可不是减肥，这叫瑜伽。”
不是减肥，折腾个什么劲儿！
在那儿弯着腰十多分钟了。
秦香很疑惑，“她这瑜伽有什么用，这样向后弯着一动不动，不怕把腰骨弄断吗。”
柳如双撇嘴！
要换平时，她可能直接怼秦香乡巴佬，没见识。
但是想到秦香孩子还在生病。
她也知情识趣的照顾秦香心情，毕竟，大家在一起相处了好几天了！
“你懂啥，这个练瑜伽可以身体塑形，改善睡眠，促进血液循环。”
“尤其可以改善消极情绪，你没事的话，也可以跟我姐学学，我姐现在练的这个是骆驼式，可以塑造背部肌肉线条，还可以扩展胸部，改善寒背，舒缓背痛及肩痛问题。
伸展脊椎和肩膊，增加柔软度，令姿势变得优美，改善体态等等……好处多得很！
但这个姿势很难，属于高难度动作，你不一定学得了。”
柳如双难能可贵的耐心给秦香解释！
秦香就像听人背天书！
完全不懂！
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