第97章 冬日暖阳(第5/6页)
正好是太极二十四式。
每一式都有着名称。
比如。
第一式:起势、第二式:左右野马分鬃、第三式:白鹤亮翅、第四式:左右搂膝拗步……
第二十一式:转身搬拦捶、第二十二式:如封似闭、第二十三式:十字手、第二十四式:收势……
除此之外，还有一段纲要。
先是要求呼吸上要与动作配合。
接着是心静体松。
“心静”，思想上应排除一切杂念，不受外界干扰。
“体松”，在正确的基础上，有意识地让全身最大限度的处于放松状态。
随后是圆活连贯。
“连贯”，是肢体要连贯。
是以腰带跨，以跨带膝，以膝带足。
是以腰带背，以背带肩，以肩带肘，以肘带手。
势势之间没有间断和停顿。
“圆活”，是在连贯基础上做到活学活用。
洋洋洒洒是一整本册子。
一旁的苏如烟都看呆了。
春香秋盼更是不用多说。
怎么也没想到，裴尘一旦开始，就停不下来。
这让磨墨的苏如烟，都磨麻了磨酥了。
只能让春香秋盼交替帮忙，继续给裴尘磨墨。
裴尘的想法则还简单，事情要做了，自然要做好。
总不能册子写到一半，就半途而废。
拿着墨迹刚干的纸张，苏如烟是看了又看。
纸张上的小人很生动，却是从来没有接触过的别趣，同时说明绘画人的功底不低。
书写的字很好看，字体也是从来没有见识过的，但确实是极好看的。
画功书法都自成一派。
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