NBA篮坛疯子

第五章 绑定成功

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第五章 绑定成功(第3/4页)

刷的一生,篮球空心入网!

中投命中。

刚刚出手后一秒,又拿起了一个球,再次出手。

在无人防守的情况下,命中率要比自己在比赛的时候的命中率要高的多,但是随着时间的流逝,自己的体力越来越下降,命中率也越来越低了。

投到最后50个的时候,冯峰都开始有点想放弃了,但是还是坚持了下来,咬咬牙,继续坚持训练,为了能够让自己成为未来nba联盟的一员,不能放弃。

十分钟后,手腕酸疼的感觉开始增加了,还是坚持投中了最后10个中投。

整个人瘫坐在篮球馆中,看着满地的汗水,嘴角微微上翘,用力的挥出手臂,告诉自己,我可以的,我坚持了下来。

对球馆进行了简单的打扫之后,又去了力量房。

深蹲开始,开始了自己的一个小时的下肢力量的训练。

慢慢的蹲下,然后深吸一口气,起身,每次深蹲,都牵动着肌肉的疼痛,不过还是咬牙坚持了下来。

虽然很累,但是,他别无选择,只能选择坚持。

力量训练一个小时结束之后,就开车回到了出住屋内,做了一个简单的午饭,牛排+鸡胸肉+蔬菜沙拉汁。虽然很难吃,但是还是吃完了。

躺下休息了半个小时之后,又驱车去了篮球馆,准备进行下午的三分投篮训练。

半个小时之后,冯峰开始了三分投篮训练。

双手拿球。

右手持球,左手扶球。

起跳,三分出手!

嘭——

毫无疑问,三分打铁!

第一球就打铁了。

第二球。

嘭!

又是打铁!

第三球。

嘭!

还是打铁。

但是冯峰没有丝毫气馁。

唰!

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