第两百零七章：再次健身！(第5/7页)
「嗯~小澜你快快去吧。」
黄美英接过手机，又是开始催促着沉月澜。
所谓撸铁，指的是力量，简单的一些就是举重哑铃，杠铃等等。
这需要一些锻炼基础，毕竟重量性的健身器材很容易刺激到人的核心肌肉，要是身体不行的话，几次过后便是全身劳累。
今天只是来试试路，沉月澜率先选择的是哑铃，
30kg的可调节哑铃，能够满足现在的他使用。
......
「怒那，走吧。」
摸透了撸铁的流程，沉月澜也是快速的走出健身室，然后洗了个热水澡，又是快速的吃下了点牛肉，喝下最后的牛奶，
让黄美英等了这么久，沉月澜也是站起身来，示意黄美英可以出去。
「小澜，有开车过来吗？」
出了健身房，
黄美英也是直接就挽住了沉月澜的胳膊。
她也不是十八岁的小女生，自然也是没那么羞涩。
而且冬日里这么寒冷，挽住沉月澜的话，也能让她感到温暖一些。
「没有开，要去的地方很远吗？」
他住的别墅离这里也不算太远。
总归是健身，所以他ube回家之后，便是直接跑来了健身房。
「嗯~小澜开我的车吧，去我家。」
少女时代现在一个二个都是小富婆，就连权侑莉那样被家里压榨，都是有着自己的代步车辆。
黄美英她们买房的小区离这里很近。
「好。」
沉月澜点了点头，
要是距离太远的话，自己开车也方便一些~毕竟黄美英算是个公众人物，别的地方不比健身房这里，
光是路上怎么不被的士车司机发现就是个难题。
「怒那，你指路吧~」
几分钟的时间就走到黄美英的家里，
开车的人自然是沉月澜。
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