第142章 腰如车轴手为轮(第3/4页)
白玲发现这洪先生，会的故事还挺多的。
“洪先生，你以前上过学吗？”
白玲好奇问道，她以为这些习武之人应该没多少人会喜欢读书的。
洪康答道：“嗯，以前学过几年，只是很杂，不成什么体系。”
白玲说道：“洪先生你是谦虚了。”
她听过洪康教导赵心川的东西。
除了教功夫之外，洪康还给赵心川讲历史人文、讲身体构造、讲天文地理……
其中，有的自己都听不明白。
所以，她知道，洪康不仅是会武功，学识亦是很好。
白玲偶尔在想：“这样的人，为什么会选择四海为家呢？！”
……
这天。
洪康正在挂晒着衣服。
他在镇上的衣服店，给他和赵心川都买了几套日用的衣服。
赵心川把拧干的衣服递给洪康，顺势问道：“师父，我的【拳感】最近有在进步，对“松软”和“抽丝”的感觉已经体会到了，”
洪康接过衣服，看着他道：“是吗？那你现在打一套拳来，让师父看看。”
“好。”
赵心川走到空地，记住要点，很快就把《太极拳》的招数打完了。
在看到赵心川的拳法时，洪康欣慰的点点头。
“小川你的确是有进步！”
“那么接下来你除了要继续加深【拳感】的训练外，师父在告诉你腰裆的注意点。”
洪康指着赵心川的腰部说道：“腰裆的旋转是劲力的来源。拳谚说：“腰为车轴手如轮。”腰是身体上下转动的关键，它对全身动作变化，调整重心的稳定，以及推动劲力达于四梢，起了重要作用。”
“所以，你要进行腰裆的旋转锻炼时，要注意三点。”
洪康说着示范了起来，同时嘴里解说。
“第一要活腰，这起到圆活作用，引化得法；”
“第二，发劲时要拧腰，这能够增强你的爆发力，加速直射，让你身法更快；”
“第三，定势时得塌腰，起到稳定下肢，气收归于丹田的作用。”
“最后，你要做到，把这些都锻炼成你的本能一样，清楚了吗？！”
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