第2章 体育课(第2/4页)
同桌有些好奇，顺着视线看过去：“果然，你的视线里不能没有杨浩！”
这话让田蜜登时脸红起来：“你瞎说什么呢，我只是好奇他跟老师在干嘛。”
“他不是要跑100米嘛，应该是在跟老师学跑步技巧。”
说到这儿，王静静有些丧气：“不过，学也是白学，100米有体育生，冠军肯定是他们的。”
这是现实情况。
体育生有专门的老师，每天训练两个小时以上，普通学生想赢他们根本不可能。
田蜜撇了撇嘴：“输就输呗，没什么大不了的，杨浩又不是体育生。”
另一边。
王胜男正在教杨浩起跑动作。
“正规比赛都会用助跑器，起跑方法基本都是蹲踞式起跑，在顶尖的世界赛里，比如世锦赛和奥运会，起跑的好坏在一定程度上决定了冠军的归属。”
“在使用助跑器的时候，第一个要点就是调整助跑器距离，既不能离线太远，也不能太近，要自己感觉最舒适，这个等会儿你试的时候仔细感受感受，现在先学姿势。”
“起跑最重要的是把握好重心，身体要像我这样，你仔细看......”
说着，王胜男走到起跑线前，俯身蹲下，两脚一前一后放在助跑器上。
“各就各位的口令后就这样摆好姿势，双手撑在地上，不能压线，后腿膝关节着地，身体尽可能放松，听到预备的口令后，距离哨响或者发令枪响就很近了，这时候......”
作为正经的体育大学毕业，而且主项就是短跑，她的蹲踞式起跑姿势是很专业的。
讲的也很透彻。
杨浩在一旁认真的听，仔细的观察。
“来，你做一下，我帮你纠正。”
说完，王胜男起身把位置让给他。
“你比我高，腿也更长，助跑器的位置就得调整，不然会很憋屈，不利于发力，你找找合适的位置。”
闻言，杨浩把助跑器往后挪了一点，感受了一下，觉得还是有些伸展不开，就又往后挪了点。
接着就按照王胜男说的摆出起跑姿势。
“手掌虎口朝前，往旁边挪一点，距离要与肩同宽，稍微宽一点也行，只要你觉得舒服。”
“抬臀，要比肩略高。”
王胜男在一旁帮忙纠正动作，完善细节。
不远处。
田蜜不时往这边看一眼，感觉现在的杨浩跟以前有点不一样了。
神色坚毅，做事认真。
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