第十三章 身体素质(第3/3页)
“谢谢你，不过我不太喜欢锻炼的，这次主要也是陪他来而已。”
卜依依摆了摆手。
“真是太谦虚！你整体线条已经很匀称了，但是核心方面应该还是偏弱，要不我给你做个体测，然后出一个训练计划，放心，全部都是免费的！”
教练有意无意站在两人中间，切断了双方视线交流的可能。
“增强力量训练能够紧致皮肤，还可以提高基础代谢，消耗掉多余热量，甚至减缓衰老也有很好的作用——当然小姐姐你还不需要担心衰老的问题……”
正当他用自以为幽默的语言努力劝说的时候，就见到面前纤细匀称的少女双手微微发力，各自提起一枚铁架最边缘处三十公斤重的哑铃。