诸天大反派之开局退婚女主

第236章欲打造秘密基地(第5/5页)

元精须与元气合炼，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。

丹胎一成可化金丹。

一颗金丹入腹，从此我命由我不由天，享800年寿命。

境界分别为：

炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道，天人合一。

其中，炼精化气只是起步阶段，需一心一意、沉心静气，自然而然达成。

切记，炼气之时，定要心无杂念，而后忘记七情六欲，进入忘我之境。

最忌心浮气躁，心神恍惚。