黑潮

第二卷 紫藤花 第一百四十七章 练

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第二卷 紫藤花 第一百四十七章 练(第2/3页)

“每组动作两百下,之后增重五斤,一直到六十公斤截止。”乔蒂交代完任务流程,看眼时间,转身便往屋外走,“不要用时太久,超过表单上的规定,我就判你不及格。”

挂有艾斯姓名的门牌起伏摇晃,房门闭合,镶嵌在墙壁内的药香无声挥发,抹有点点异香。

……

日落,一桶山泉已经喝掉大半。

闷在房内从未走出过的艾斯刚吃完今天的第五餐,而后便是对着镜子,抿紧嘴锻炼起肱二头肌。

所有的汗水好似被流干,它们顺着纤细的脚踝在地面形成一滩白渍,

少年的胸膛微微起伏着,呼吸间,极具节奏之感。

那是肌纤维被一层层撕裂的痛感,随着手臂的每一次伸直收缩,隐藏在皮下的血管宛如树根缠绕,用力量来抵御器材给予的负担。

“脚也要动。”

靠在门边的乔蒂再次看眼时间,抬起脚尖往艾斯的关节处压紧,整个人都兴奋些许。

“嗯……”

被压榨出来的力刺激面容,只见少年整张脸都开始涨红,身体也轻微发颤。

又是两千组动作,放下哑铃,他已经连呼吸都开始刺痛。

“站好别动。”

乔蒂并未在意他的状态,走到对面墙边,把这收束性极好的绳子绑在后者的腰腹和肩膀;然后轻轻拍了拍这扁平的臀,有些不大满意的咂嘴。

“跑吧。”

乔蒂一声令下,被束缚起来的艾斯垂头往前奔跑。

长绳拉住他所有的动力,每一次往前,少年的表情就要狰狞一分。

“要更快,动作更大。”

长绳的另一端猛地发力,艾斯发出痛苦的吼叫,汗水落地,一根一根肌肉纤维爬满全身,终是让这瘦小的身板有了些不一样的韵味。

“乔蒂老师,我已经完成了。”

与此同时,炼体室的门被打开,同样布满汗水的学生看了眼情况,笑着向乔蒂叫喊。

“那就按那张表继续练。”

乔蒂没有理会这人,目光专注的紧盯艾斯,不时动手纠正后者不合规的动作。

戴里克闻言笑容逐渐变淡,慢慢把目光移向被单独调教了一整天的艾斯;活动一下壮硕的肩膀,转头消失。

……

夜晚,艾斯总算做完表格上的一切任务。

他跪趴伏地,细密的汗珠从发茬滴落下来,被特殊材质的地板吸收。

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