第四十七章 送别(第3/3页)
这些跟着她的人多不是年轻人，也就是中年人，也许不怎么有活力，但这种人听话，只要听话就好办，一个个还是很努力的。
说起来他们这些所谓的中年人都是三十多岁的人，古代的粮食产出不足，民众连碳水化合物也吃不饱，更别说什么蛋白质。
庶民一年到头也不见得能够吃块肉，连食用油也很少，缺乏很多营养，这种情况下人们的身体好了才怪。
往往不到四十岁的人比后世的六十岁的人还要显大，还有人体需要补钙的问题，这都导致古代人活得不够长，很多一段时间里古人的寿命就是平均四十岁左右。
为了应对这个不好的情况，古人普遍结婚早，生育也早。那种三十岁出头做了爷爷奶奶的情况真心不少，在后世很多夫妻三十岁出头刚刚生儿育女，足足差了一代人。
凌霄带着这些人很注意这些事情，在外出时努力让他们吃饱吃好，好在外面有很多野味，可以让他们补补身子。
在这个过程中教会他们认识很多东西，让他们可以活得更好。那些人一个个十分高兴，因为在古代能够教授这些东西很难得。
凌霄提醒他们所有入口的东西要尽量吃熟食，这是因为野味、野菜里都有可能带着病毒细菌，生食的危险系数比较高。
加热后就可以弄死食物上的病毒细菌，还有一些食物里的寄生虫也会被烧死，最大限度保证人们的安全。
弄到食物后又出现了一个问题：肉类难以保存，在这个过程中没有电源，也没有冰箱、冰柜可以储存，凌霄就教授腌肉、腊肉等方法保存。
她自然知道腌制食品增加致癌的可能性，但生活在朝不保夕的乱世里，先保证自己能够吃饱再说什么致癌的问题。
在凌霄让他们学习的过程中中，一个个精神抖擞听着记着，也许他们还是不识字，但学习这些方面还是很努力的。
因为学到这些技能回到家后也教给家人，这就是很难得的机会，这是凌霄提醒他们，多学点本事真的很好。
经过一番潜移默化让那些人都成为有一定水准的人，和之前的精气神都完全不一样，因为这一次回来的比较晚，凌霄才会让他们自己回家，毕竟家里人应该等着他们的回归。
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