篮球从未离开

第28章 温尼伍德镇

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第28章 温尼伍德镇(第3/4页)

“易城你怎么吃这些?”看到那些食物,方雅的脸上带着好奇。

“方姨,以后你不用准备我的饭,我自己有安排。”

“好吧。”

唐永逸看到易城吃这些,也开口问道。

“易城,你就吃这些?”

“唐叔,我习惯了。”

唐永逸和方雅对视了一眼,从彼此眼中看到了古怪。

在他们看来很多出国留学的孩子,都会选择一家寄宿公寓,因为这样会有人照顾,比起住在学校,或者自己租个单人公寓,要方便的多。

但像易城这样,一个人从国内跑来,一点也不害怕,也没有陌生感,也不需要他们准备食物,只是单纯的在他们家住宿。

晚餐,就在这样的气氛下结束。

吃完晚饭,回到房间整理一下,易城准备出门运动。

这几天都在旅途上,有好几天没有运动了。

绑好沙袋下楼,和方姨打了声招呼,易城出门了。

看着在前方带路的科比,易城想起出门前,方姨看自己的眼神,觉得很有趣。

科比这个“当地人”,带易城跑了一个小时。

易城一边听着科比介绍周边环境,一边咬着牙坚持。

之前在华夏,都是两只脚各绑3公斤的沙袋跑步。

这次来到费城,科比再一次加大了训练强度,要求易城换上6公斤的沙袋。

等跑到一座小公园时,易城已经快不成人样了。

“休息一下,准备半蹲跳。”

科比指示着接下来的训练内容。

这是之前就安排好的训练计划,不过比之前要提高了很多。

易城双手放在胸前,半蹲这身子,然后向空中跳起,当跳到空中的时候,手臂下摆,以往都只需要跳10公分就好,这次科比要求绑着沙袋,跳到20公分。

“瞬间发力!”

“你是没吃饭吗?”

“20,20!再调高点!”

“主动下蹲,说多少次了,你这样不缓冲对关节不好。”

又是半小时的训练,在科比不断的督促声中结束。

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