第1304章 平民百姓(第2/3页)
“蔬菜、水果，每样一斤，适当补充蛋白质，再加上运动和听音乐，或者发发呆，这就是最好的养生。”
刘牧樵把这最基本的养生之道搬出来，这就是颠扑不破的真理。
每天吃蔬菜水果，补足了维生素、纤维素，减少了糖分的吸收，对限制热量很有效，并且老年人最常见的胃肠蠕动减弱，也因为大量的膳食纤维的刺激，胃肠蠕动增加，胃饱胀问题解决了，便秘问题也解决了，对身体大有益处，比其他的养生方法既简单又更有效。
“高论！”
听了之后，一致赞扬。
他们听多了阴阳五行、太极八卦、阴阳学说和黄老之术的养生，今天听刘牧樵的，这就是“大俗便是大雅”！
“刘牧樵教授，我建议你去京城帮那群老头子讲讲养生之道，你这种养生之道，极好掌握，也极有效果，简单易学，货真价实。”
那位封疆大吏微微一笑，接着说：“其实啊，我们做行政的，很多时候也不要太复杂了，简单！明了！就是最有实效的管理！”
“是的，是的，说的太好了，醍醐灌顶！”
接下来是一连串的恭维话。
刘牧樵没有久停留，他说还有病人需要照顾，请求离开。
“好的，好的，理解，理解。”
大佬发话了，刘牧樵赶紧溜。
到了门口，刘翰墨追了上来，“牧樵，姜薇怎么样了？”
刘牧樵微微一惊，原来他也知道姜薇病了，“谢谢关心，目前还好，苏醒了。”
刘翰墨说：“噢，苏醒了就好了，有你的医术，应该不会有事的。”
刘牧樵又说：“刘总，还有事吗？”
“代我问姜薇好。”
“谢谢。”
“不谢，按理，我应该去看她，但是，这里这么多的大佬，我不好走开。”
“不用了。我走了。”
“好的，慢走。”
刘牧樵快速走了，到了马路上，干脆跑了起来。
后面又是很多议论声。
“作死啊，作死！”
“不作不死，谁家的熊孩子！”
“哎……”
……
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