第一百六十二章 奥运赛艇特辑（九）(第3/4页)
“想想每天训练结束后，你要比队友们多练两个小时。。。”
后面的话不用说了，马珂咬着后槽牙开始拼命。
这番话不仅马珂听进去了，邓朝也听到了。
“教练，我肺要炸了~”
吴文彬顺势说：“用鼻子吸气，嘴巴呼气，每次别吸的太满，吐气要均匀。”
他开始拍手：“来，跟着我的节奏拉浆，小腿发力，少用大腿。”
“一、二，一、二，对了，继续，保持，呼吸稳住，一、二。。。”
别说，还真有效，很快，二人重振雄风，渐渐发力。
但此时，遥遥领先的梁栋和小萨，已经双双过了750。
他们渐渐感觉到瓶颈期要来了，肺部如同有一把烈火在燃烧，快要烧到嗓子眼了。
不过梁栋的毅力比其他人要强的多，瞪着眼睛，五官扭曲，咬着牙也不肯放手。
每一浆都很用力，带来的是胳膊、大腿的强烈酸楚。
这是乳酸堆积的结果，别说他一个刚开始训练的普通人，就算专业运动员也难以避免。
当然，天才选手的乳酸分泌更少，这是没办法去比的，只能羡慕嫉妒。
吴文彬慢慢走过来，继续拍着手带节奏：
“你们两个别跟着我的节奏，按自己的节奏来~”
他是为了帮其他成员找节奏才拍手的，但梁栋和小萨各自的节奏都很稳，没必要跟着一起。
目前每个人的实力不平均，所以才让他们自由发挥。
等训练一段时间后，平均水平上来，就要练节奏的统一姓了。
不用说梁栋也知道该怎么做，如果在水里，现在就是途中划的阶段。
这个阶段最重要的不是力气有多大，而是稳定的节奏。
因为赛艇已经在水上飞速前进了，哪怕不划桨，靠惯性也能前进很远。
所以浆手要做的就是保持速度，而不是贸然加速，现在还没到冲刺的时候。
在吴文彬看来，今天有可能划完全程的，就只有梁栋和小萨两人。
他不希望二人被自己的节奏带乱，节奏一旦乱了，再想找回来可就难了。
1000米，1500米，二人算是卯上了，谁都不肯放弃。
小萨汗如雨下，衣服都湿透了。
梁栋则眼睛通红，用力过度的结果。
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