第093章：带电的健身训练法(第3/6页)
不过一大堆器材还是让他看着有些迷茫。
纯新手菜鸟！
压根就就不懂如何开始。
“现在才七点刚过。”
“起码还要等大半个小时…”
看了下时间。
方成自己也有些无奈。
没有老师来指导下新手如何上路操作的话就只能瞎几把练一会。
各种器材五花八门。
除了那一排跑步机之外，
方成发现自己还真的不认识几个设备器械。
此时，
场内的人并不是很多。
男男女女都零散地分开做着各种运动，抽、插、拉、推、举、扯等等。
汗流浃背！
酣畅淋漓！
“啧啧啧～”
“常跑健身房的人身材就是棒，个个都是荷尔蒙爆炸…”
期间。
方成看见好些个人身材还是非常之不错。
形体标准喝充满美感。
男的六块八块腹肌。
女的马甲线。
…
“帅哥。”
“第一次来健身么？”
突然。
耳边传来道女声。
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