抱紧反派国师后我长命百岁

第321章 广播体操

加入书签 推荐本书

第321章 广播体操(第2/3页)

唐烨不说了。

唐昭昭软软道:“那您还是别减肥了,这样多好呀,咱这叫富态!”

唐国富本就不多的意志力在唐昭昭话落,瞬间消失,他重新拿起玉箸:“好,那爹爹就不减肥了。”

“不过。”唐昭昭话锋一转,“爹爹日后要少饮酒,糖也不能多吃,每晚用了晚膳,跟我在府中多走几步。”

唐国富一口答应下来:“好!”

唐昭昭一块糖醋排骨啃完,脑海中突然灵光一现,“爹爹,我教你一套可以锻炼身体的秘法吧!”

她扭头去看唐烨和格桑:“哥哥和格桑也可以一起来学!”

***

夜幕降临,星星或明或暗点缀在月亮周围。

唐府一处空地周围挂满了灯笼。

唐昭昭站在最前方,看着身前站着的一群人。

府中下人这个时候较为清闲,听到小姐要教大家一套可以锻炼身体的秘法,都跑了过来。

不多时,便将空地占满了。

唐昭昭满意地点点头,“这种秘法,最适合人多来练。”

她糯声道:“今日,我们先学习这套秘法的预备节。”

唐昭昭举起四根手指头:“预备节有四个八拍,我做一遍分解动作,你们看一下。”

唐昭昭已经很久没有做过这套运动了,好在她记忆很不错,大致的动作都记得大差不大。

差不多半个时辰的功夫,唐昭昭将预备节的全部动作交给唐国富等人。

唐国富等人从来没有接触过这种新奇的能强身健体的秘诀。

一整套做下来,只觉周身舒畅,跟打通任督二脉一样舒服。

空地上逐渐热闹起来,相互做些唐昭昭方才教给他们的那些动作。

唐昭昭清清嗓子,拍了拍手:“大家学得都差不多了,自己来一遍啊!我数拍子你们做动作。”

一群人瞬间按照最开始的站位站好。

唐昭昭看着面前四方队形,突然有一种体育老师上身的错觉。

她摇着头,将脑海中吹口哨体育老师形象晃走,开始打起拍子。

“一二三四五六七八,手抬起来,二二三四五六七八,注意队形,三二三四五六七八,非常好继续保持,四二三四五六七八,结束!”

唐昭昭跟海豹一样啪啪鼓掌:“太棒啦!明日我再教给你们别的招式,你们日后便可以拿出一炷香的时间,用这套秘诀来强身健体。”

丫鬟小厮们纷纷朝唐昭昭行礼致谢。

(本章未完,请点击下一页继续阅读)

上一页 章节目录 下一页

小说推荐:成精后我在豪门当祖宗将军,夫人喊你种田了陆总的氪金小甜妻富贵妾退婚后我成了六宫之主拯救六界从谈恋爱开始宠婚入骨穿书后,我被迫成了假系统穿成修仙文炮灰女配后农门空间:我娇养了首辅大反派席爷每天都想官宣为什么它永无止境珠柔我靠搓丸子成为星际首富