快穿红娘的吃狗粮日常

第11章 晨练练到中午

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第11章 晨练练到中午(第3/4页)

“你们好会磨洋工哦,这都十点半了,午饭十二点,早饭得等半个小时,这半个小时你们还得休息,吃早饭半个小时。

剩下那半个小时你们说你们干嘛呀?

害,第一天嘛,就当你们的训练就是跑步了吧,歇会吧。

韵儿你都喘成这样了别直接喝水,匀子你先站会别直接坐下。”

程跃觉得自己以前对他们还是太柔和了,这俩孩子的耐力简直差的惨绝人寰。

程跃自己倒是不怎么累,脸不红气不喘的坐在沙发上,看着俩小孩喘气。

“你们这耐力实在是有待提高,好了好了坐下休息吧,给自己的腿好好按摩,别完了再腿酸三四天走不了道。”

得到程跃的许可,俩孩子一下子摔到沙发上。

“爽!”

“终于坐下了!”

上午剩下的时间,也只够俩小孩给自己做个按摩做做拉伸运动,程跃就没再压榨他们下午的时间去按自己的计划做。

“得嘞,你们自己玩去吧!”

“好哒!”

“我去了!”

程跃掏出手机,继续给爹妈发消息。

为了不让俩小孩哀嚎,程跃特地选择了私聊。

程熙和宫桦烨分别收到了程跃的私信。

小跃子:老妈你们打算啥时候回来?他们放假了魔法练习需要你们!

小跃:老爸你们赶紧赶紧回来!孩子们的魔法需要你们!

程跃等了好久才收到回信:

老妈:我们才刚开始一个世界的旅行呢,这个世界还蛮大的,几天之内我们是回不去了,你先教着体术吧。

老爸:等等吧,我们会尽快回来的。

对此,程跃表示:(?_?)

“算了,让他们过几天好日子吧。

我还能好好休息一下。”

然后程跃久违的打开了自己的电脑。

“看电视剧还是看动漫还是打游戏捏~”

早上晨练,上午练体术,下午晚上随意行动,半夜熬夜,这段时间,三人生活某种意义上相当规律。

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