再证巅峰

第二百一十三章 法酒,三星桩

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第二百一十三章 法酒,三星桩(第5/5页)

不过学霸就是学霸,很快她就发现了奥秘。

“秦战,这是个五边形吧?”程仙儿停下动作,用脚步丈量着三星桩,“五个三角形组合在一起,双脚和脚尖就是三角形的三条边,对吗?”

“……对。”

天道好轮回,学渣此时比当初的李八指还闹心,若非系统直接给出答案,凭他自己,步法练的再熟也联想不到几何图形上。

“这叫梅花桩,是咏春拳的步法。”

“不是我不教你们。”当了师父,老秦才体会到系统的苦心,“桩法、小念头、训桥、标指,这是一套从上到下的训练体系。”

“桩法是整劲儿,近乎不动。”

“小念头引导大脑对身体的控制,招式只限上半身。”

“寻桥逐渐向实战发展,加入了腿法,但没有步法。”

“等到标指,开招便是耕脚,这是步法的基础动作,跪肘更是改变了身体的站立状态,重心不再限于左右移动。”

“先练上身招式、再练下身腿法,接下来通过转马将桩法与身法整合,最后才是手法、身法、步法三位一体,也就是桩马随身。”

他看着程仙儿,掌心摩挲着久米千代的小脑袋。

于是一个轻轻点头,一个眯眼摇头。

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