再证巅峰

第二百九十章 各方心思(第5/5页)

双脚靠合立正，两手垂於两腿侧，眼向前望，舌顶上颚。

2.立正抱拳

依循上式，两手从双腿侧提起至胸侧，两手握拳，拳心向上，拳背向下，双臂稍微用力向后拉。

3.正身二字拑羊马

依循上式，两膝微曲，双脚掌向左右分开(以45°先分开两脚尖，后分开两脚跟，脚掌贴著地面，不可离地)，挺胸收腹，臀部不可向后突出。

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